Одно из современных направлений физкультурно-оздоровительной работы с детьми старшего дошкольного возраста - занятия аэробикой, направленные на сохранение здоровья и развитие физических качеств дошкольников, активизацию их двигательной деятельности. При проведении физкультурных занятий используется степ – аэробика, которая способствует профилактике заболеваний, вызванных гиподинамией (недостатком движений). С помощью этих упражнений развивается подвижность в суставах, формируется свод стопы, тренируется равновесие.