Корригирующая гимнастика – вид лечебной гимнастики, система специальных физических упражнений гимнастического характера, применяемых преимущественно у детей и подростков с целью устранения дефектов осанки и исправления искривлений позвоночника.
На кружке «Корригирующая гимнастика» ребята выполняют следующие упражнения:
1) общеукрепляющие упражнения;
2). Упражнения, корригирующие деформацию грудной клетки и расширяющее ее;
3) упражнения, дифференцированно укрепляющие определенные мышечные группы спины, живота, плечевого;
4) упражнения, вытягивающие позвоночник;
5)упражнения на равновесие;
6) упражнения, вырабатывающие правильную осанку.
Каждый месяц у нас меняется комплекс упражнений, дети с большим удовольствием занимаются, стараются каждое упражнение выполнять правильно.